Antes de descobrir propriamente dito os melhores locais para você acampar no Espírito Santo, é preciso primeiro determinar definir quais são as vantagens de acampar e realizar uma série de atividades ao ar livre que podem ser benéficas para o ser humano.
Em vista disso, será feito uma série de observações específicas que falam acerca da importância de colocar em pratica atividades físicas para melhorar a saúde física e mental da sociedade.
Para tanto, conceituar atividade do trekking e mostrar como essa prática consegue ser uma ótima opção para juntar diversão e qualidade de vida será um dos tópicos mais importantes e destacados, buscando aumentar o conhecimento acerca desse assunto.
Quais as vantagens de acampar no Espírito Santo?
As vantagens de acampar por si só são inúmeras, trazendo uma maior sensação de paz e conexão com a natureza e acarretando uma série de consequências positivas para qualidade de vida dos indivíduos que fazem essa ação com frequência.
Entretanto, quando falamos em acampar no Espírito Santo, as vantagens e benefícios quase se duplicaram, uma vez que a quantidade e a variedade de locais que podem ser observados para fazer um camping de qualidade dentro do estado do Espírito Santo são vastas.
Em vista disso, as vantagens de acampar no Espírito Santo consegue juntar a beleza da natureza do local com a diversão em praticar o acampamento e o aumento da qualidade de vida, acarretando em consequências positivas para vários âmbitos da vida humana.
Os locais de camping no Espírito Santo também tem uma grande vantagem pela enorme variedade de opções, sejam elas perto da praia, mas próxima à natureza, com ou sem energia, perto de cachoeiras, dentre tantos outros.
Sendo assim, é possível afirmar que existem inúmeras vantagens e benefícios ao acampar no Espírito Santo, trazendo diversão e saúde para aumentar a sua qualidade de vida.
Quais os lugares para acampar no Espírito Santo?
Depois de compreender a definição plena de trekking e como essa atividade pode oferecer uma série de benefícios para o ser humano, é de extrema importância conhecer os melhores locais para acampar no Espírito Santo.
Sendo assim, com objetivo de aumentar o conhecimento acerca desse assunto e promover a facilitação e a democratização do acesso à informação sobre onde acampar no Espírito Santo, será realizado uma lista a seguir com os principais pontos para realização do camping e do trekking.Camping Porto Grande: essa área para camping fica no final de Guarapari, muito conhecido tanto pelas pessoas locais quanto pelos forasteiros. O local conta com diversos ambientes diferentes que você pode montar a sua barraca e escolher o melhor local para acampar, seja ele mais próximo ao lago ou às árvores da natureza, dependendo da escolha pessoal do indivíduo;
Camping do Siri
É um dos locais de acampamento mais famosos do estado, sendo localizado na região sul do Espírito Santo. Faz muito sucesso pela diversidade de ambientes que consegue oferecer, tais como uma área de lazer, quadra de vôlei e futebol, salas de convenções, entre tantos outros locais. Desse modo, fica claro que o Camping do Siri consegue atender grande parte das pessoas e necessidades dos indivíduos, sejam aqueles que venham em família para se afastar da rotina agitada do dia a dia ou os que vão sozinhos para interagirem com outras pessoas de mesmos interesses. De qualquer forma, essa escolha de local é bastante segura e conta com uma variedade enorme de opções para realizarem uma série de atividades ao ar livre, conseguindo se desconectar do mundo virtual e de cobranças excessivas e se conectar com a natureza;
Parque Cachoeira Véu de Noiva
esse parque é ideal para quem busca um contato próximo com a natureza, uma vez que possui uma imensa quantidade de áreas variáveis que podem ser utilizadas para construir e manter esse relacionamento e conexão com o ambiente natural. Sendo assim, por mais que o local possua alguns luxos da vida urbana como a presença de chuveiros elétricos com água quente, luzes de instalação elétrica, wifi e outras mordomias que estamos acostumados na nossa rotina, ele também consegue estabelecer esse contato íntimo com o natural. Dessa maneira, fica mais fácil se adaptar à natureza, uma vez que nem todas as mordomias da vida na cidade são tiradas de repente e sem a possibilidade de tomar um banho quente ou algo do tipo;
Nivea Lazer Rural
Esse camping é uma área ideal para quem busca um contato mais calmo e pacífico com a natureza, uma vez que não dispõe de trilhas bastante complicadas mas sim de uma área iluminada e sombreada para impactar e causar o relaxamento de todos os indivíduos que passarem por ela, seja de maneira individual ou em grupo (familiar ou de amigos). Outra característica específica do Nivea Lazer Rural é que é um local bastante utilizado para colocar trailers e motorhomes, ou seja, conseguem ser versáteis para todos os tipos de pessoas;
Pousada Camping Prainha
Essa pousada em específico é um tipo de escolha mais direcionada a quem gosta de locais com bastante cachoeira e aventuras em trilhas um pouco mais desafiadoras. No inverno pode não ser uma opção tão satisfatória, pois o tempo frio combinado com o vento das cachoeiras acaba por não ser a opção mais adequada para conseguir tirar o máximo proveito das quedas d’água de beleza esplêndida presentes no local indicado. Entretanto, no restante do ano e em todas as outras estações, o Camping Prainha é uma região extremamente valorizada para a realização de acampamentos diversos e a realização de uma série de atividades ao ar livre, a exemplo do trekking que já foi previamente explicado o conceito e as determinações nesse texto.
Desse modo, é fato que cada uma das opções oferecidas acima são questões que podem se encaixar de modo perfeito nos objetivos que você busca atingir.
Em vista disso, é indispensável frisar que a pesquisa prévia sobre o local em que você deseja investir para realizar o acampamento e, por consequência, se aproximar cada vez mais da natureza é indispensável.
A constante presença da tecnologia dentro do dia a dia da população de um modo geral fez com que a rotina da sociedade se tornasse cada vez mais agitada e tecnológica.
Essa inserção dos meios e dispositivos digitais acarretou também na urgência para entregar trabalhos, tarefas e outras metas, puxando para o lado do imediatismo mediante a facilidade de acessar e produzir conteúdo por causa da internet.
Por tudo isso, se desligar de todo esse mundo digital e se conectar com o mundo verdadeiro e natural diante de nós é uma das principais metas que devem ser traçadas pelos indivíduos atualmente, procurando lugares para acampar no Espírito Santo e alcançando todos os objetivos.
O que é trekking?
Trekking pode ser entendido como atividade realizada que se assemelha a caminhada, mas é feita com ritmo constante e um pouco mais puxado que simplesmente caminhar normalmente, de acordo com as referência
O motivo de ser mais puxado e cansar mais que a caminhada original é porque essa prática é feita em trilhas, montanhas, ou seja, é uma atividade muito escolhida quando os indivíduos se planejam para realizar o acampamento.
Desse modo, o trekking pode acarretar uma série de benefícios para a saúde tanto mental quanto física do indivíduo que escolhe praticar essa atividade com uma certa constância, adquirindo características específicas da mesma.
Além disso, o trekking é considerado como uma das atividades aeróbicas mais benéficas para criar uma resistência física do corpo e auxiliar em diversos âmbitos da vida do organismo.
Em vista disso, é fato que essa modalidade praticada muitas vezes durante o acampamento, seja qual for o local escolhido para acampar, consegue acarretar vantagens incontáveis para a sociedade.
A atividade em questão pode ser praticada por todas as idades, sendo que é sempre bom e importante frisar que as crianças e adolescentes menores de idade precisam ser acompanhados por um adulto que seja responsável para evitar possíveis acidentes e tragédias envolvendo a caminhada pela trilha.
Sendo assim, a prática do trekking e também se torna bastante viável uma vez que crianças e adolescentes podem estar inclusos no passeio em acampamento caso isso seja feito em família, e aumentando o número de atividades que podem ser realizadas durante o mesmo.
Quais as vantagens de fazer o trekking em acampamentos?
Realizar a prática do trekking com frequência consegue ocasionar diversas vantagens para quem faz uso dessa atividade, sendo as principais características vantajosas no âmbito da saúde mental e física dos indivíduos.
Sendo assim, além de ser uma prática de extrema diversão, o trekking também consegue trazer consigo inúmeras vantagens e benefícios relacionados ao bem estar físico e mental.
Dentre esse bem estar físico, a atividade muito praticada em locais de acampamento pode ser definida como uma atividade aeróbica ou seja, faz uso de diversas partes do corpo para realização da mesma, colocando em movimento as mais variadas partes.
Sendo assim, todos os músculos do corpo se movimentam em conjunto para conseguir atingir os objetivos, que requer a escalada e fazer parte da trilha por meio de uma caminhada mais pesada do que as caminhadas tradicionais.
Com essa constante movimentação de todos os músculos e partes do corpo, é possível observar a criação e o desenvolvimento de uma resistência física, aumentando a capacidade do indivíduo para aguentar a caminhada por percursos cada vez mais longos e desafiadores.
Além do aumento dessa capacidade no que tange às trilhas, também é possível inserir esse benefício para o dia a dia de cada um, uma vez que no cotidiano muitas vezes é utilizado da força física e da resistência do corpo para realizar certas atividades específicas.
Além de promover o aumento da resistência corporal e o maior desenvolvimento de diversas partes do corpo principalmente na área muscular inferior, tais como perna, quadril, panturrilha, etc, essa prática também ajuda a melhorar o sistema imunológico.
O motivo disso é que o trekking, assim como todos os outros exercícios físicos praticados ao longo do tempo com uma constante frequência, consegue ser benéfico para aumentar a capacidade do sistema imunológico a reagir contra diversas doenças.
Desse modo, o aumento da produção de glóbulos brancos, as principais células de defesa do nosso corpo, aumenta de forma exponencial, dando a capacidade do organismo para prevenir e se defender de uma série de doenças causadas por vírus e bactérias.
Sendo assim, é inegável que o trekking é uma modalidade caminhada que dispõe de diversos benefícios para saúde física interna e externa dos indivíduos que praticam a mesma.
Além de promover a saúde física, a prática do trekking pode acarretar diversas vantagens para a saúde mental, uma vez que consegue liberar hormônios que geram sensações satisfatórias para todos aqueles que praticam o mesmo.
Um exemplo desses hormônios que pode ser citado nesse texto é a endorfina, que consegue ter uma enorme influência em como a pessoa se comporta no dia a dia.
O hormônio previamente citado consegue aumentar o bom humor da pessoa, a capacidade de memorizar fatos e acontecimentos na vida do indivíduo, melhorar o bem estar psicológico, dentre tantos outros benefícios existentes.
Dessa forma, de modo geral é possível compreender que o trekking em acampamentos é uma prática que pode oferecer uma série de benefícios para os indivíduos que desejam fazer uso constante dessa atividade.
Ademais, por ser um exercício físico, o trekking tem a capacidade de mudar a qualidade de vida da pessoa e um aspecto mais geral, oferecendo diversos benefícios para a mente e o bem estar de cada um.
O reflexo disso é a mudança na tranquilidade da rotina de sono, diminuição da ansiedade, depressão, estresse, entre tantos outros.
Por tudo isso, é inegável que cada uma das vantagens e benefícios citados acima são fatores essenciais para conseguir transmitir uma maior qualidade de vida para o indivíduo que escolher o trekking como uma das modalidades principais para ser realizada durante o acampamento.